# @elenaux on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/BODCI9cBP6I
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/11638674-elenaux-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/thumbnails/85e3b16f32.jpg
- **Posted:** 2016-12-15T18:12:11.000+00:00

## Caption

Можно ли подобрать упражнения для  реабилитации в домашиних условиях так, чтобы во первых: не навредить, а во вторых: чтобы был результат? Однозначно можно! В большинстве случаев, занятия в домашних условиях могут быть достаточно эффективными.  Конечно, очень хорошо пройти консультацию у врача и потом заниматься на специализированном оборудовании, под контролем инструктора. Это идеально!#kinezis_life. Но не у всех есть такая возможность.  А проблемы есть у многих. Расчитывать, что в поликлиниках появятся отделения реабилитации , пока не приходится. Поэтому надо не оправдывать свое бездействие, а принимать решение и действовать. Сейчас для всех доступен интернет. А с ним появляется возможность  доступа к безграничной информации и возможность консультироваться у различных специалистов как платно, так и бесплатно. Не случайно все больше разговоров о телемедицине на тв и в интернете. #телемедицина#болитспина#здоровье#упражнения#остеохондроз#лфк#кинезитерапия#kinesis_life#грыжа#протрузия#реабилитация#здоровье#медитация#природа#эндопротезирование#коксартроз#ухта#сыктывкар#новороссийск#керчь

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 57
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

керчь, протрузия, ухта, телемедицина, реабилитация, новороссийск, медитация, болитспина, эндопротезирование, кинезитерапия, упражнения, грыжа, лфк, остеохондроз, коксартроз, природа, kinezis_life, сыктывкар, здоровье, kinesis_life

---
Copyright (c) Gondola