# @elenamueller on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CCUcDdPDSax
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/12085687-elenamueller-instagram
- **Posted:** 2020-07-06T23:40:18.000+00:00

## Caption

Eu amo os treinos da larakipper na clinicaadler 🧡
Confere um pouco do que rolou no nosso último treino:
- Peso corporal = mobilidade ✅
- Com o cinto de tração = força e explosão ✅
- Com a bola = coordenação e agilidade ✅
- Bola + cabeçada = equilíbrio e propiocepção ✅
Isso sem falar nos outros exercícios que não gravamos. Sério, bom demais! 👏 Atletas e não atletas, recomendo muito! Ter profissionais qualificados e competentes te acompanhando não tem preço! GRATIDÃO! 🙏

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explosão, coordenaçãomotora, futebolfeminino, mobilidade, força, vidadeatleta, jogadoradefutebol, teamadler, treinamentoespecífico, agilidade, atleta, clinicaadler, treinamentofuncional, santacruzdosul, futebol, treino

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