# @elenamueller on Instagram

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- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/B6B2SmggHSI
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/12085735-elenamueller-instagram
- **Posted:** 2019-12-13T22:12:07.000+00:00

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Antes de desenvolver força devemos explorar movimentos fundamentais  de mobilidade, estabilidade e controle motor, aperfeiçoando os padrões de movimento para assim gerar força com segurança. 💪
Este exercício tem como objetivo reestabelecer elos fracos que podem gerar compensações de movimento e possíveis lesões.
Muito obrigada a profissional larakipper  que vem realizando esse trabalho comigo semanalmente na clinicaadler 🌟

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#futebolfeminino #futebol #clinicaadler #santacruzdosul

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