# @j__hulk on Instagram

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- **Posted:** 2023-05-11T10:05:35.000+00:00

## Caption

포징시 몸에 쥐가 나지 않으시나요?
똭 하고 걸려 잘 넘어가지 않아 포징 잡는데 어려움 있으셨던 적 있으신가요?

스포츠모델 종목은 다양한 포징에 틀어서 잡는 포징이 많습니다.
몸통의 회전을 많이 필요로 하죠.

몸통에 회전이 잘 이루어지지 않는 것은 우리 몸의 기능이 퇴화되었기 때문입니다.
움직임을 만들어 준다면 쉽게 해결되는 문제이죠 ㅎ

영상에서 보시는 것 같이 움직임을 만들어 준다면 수월하고 편안한 포징이 가능하겠죠?

어떻게 했나고요?
척추분절운동✨ 들어보셨나요?

상급노하우이니 궁금하면 DM 주세요😁

#스포츠모델 #스포츠모델포징 #선수케어 #선수컨디셔닝 #포징

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포징, 스포츠모델포징, 선수컨디셔닝, 선수케어, 스포츠모델

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