# @hidupmedia on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CXLLuTCvoHF
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/13126022-hidupmedia-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/thumbnails/e7313c6093.jpg
- **Posted:** 2021-12-07T08:21:37.000+00:00
- **Account Owner:** Layanan Konseling & Jasa Curhat Online (@hidupmedia) — https://gondola.cc/hidupmedia

## Caption

“You’re bigger than whatever is making you anxious”

Anxiety merupakan perasaan yang sangat wajar untuk kita rasakan
Tapi kecemasaan tidak boleh berlarut-larut bahkan hingga mengganggu waktu aktivitas sehari-hari kita

Makanya, perlu banget nih sobat hidup untuk mengatasi rasa cemas
Kalau dari mimin sih cara atasinnya dengan cara tarik nafas dalam-dalam
Kalau ala sobat hidup, gimana?
Yuk share pengalaman kamu di kolom komentar!

#cemas #kecemasan #anxiety#hidup
#hidupmedia
#anxiety
#cemas
#kecemasan
#anxietyrelief
#anxietas
#mentalhealthawareness
#mentalhealth
#kesehatanmental
#khawatir

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 86
- **Shares:** 0
- **Comments:** 5

## Tags

mentalhealth, kesehatanmental, hidupmedia, kecemasan, cemas, anxietas, mentalhealthawareness, anxiety, khawatir, hidup, anxietyrelief

---
Copyright (c) Gondola