# @joannajedrzejczyk on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CbcvtffloF2
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/16973886-joannajedrzejczyk-instagram
- **Posted:** 2022-03-23T14:11:44.000+00:00
- **Account Owner:** Joanna Jedrzejczyk (@joannajedrzejczyk) — https://gondola.cc/joannajedrzejczyk

## Caption

[English below]
🇵🇱. Ostatni dzień trzytygodniowego mikrocyklu przygotowania motorycznego🏋🏻‍♀️ Nie mogę się doczekać nowego planu, z którym ruszymy od przyszłego tygodnia💪🏼 Pamiętajcie, że jeżeli chcecie odnieść sukces, to musicie być konsekwentni w swojej pracy.🔛 Stwórzcie plan, realizujcie go, ale bądźcie przygotowani na zmiany, gdy zajdzie taka potrzeba👍🏼 Jak to wygląd z konsekwencją w wypełnianiu Waszych założonych planów?🤗

🇺🇸. Last day of a three-week micro S&C program.🏋🏻‍♀️ Can’t wait to start the new one next week.💪🏼 Remember Guys. If you want to be successful, be consistent. 🔛 Make a plan and follow it, but also be ready to make some changes when needed.👍🏼 What about your consistency?🤗
📈 mirek_babiarz kamiliwanczyk
🏋🏻‍♀️ will__fuchs

….
#strengthtraining #mmastrengthandconditioning #strengthcoach #attnation #wmma #mylabs #puma #pumaperformance

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 5,522
- **Shares:** 0
- **Comments:** 59

## Tags

mmastrengthandconditioning, puma, strengthcoach, strengthtraining, wmma, attnation, pumaperformance, mylabs

---
Copyright (c) Gondola