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- **Posted:** 2024-05-23T06:54:33.000+00:00
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ACHTUNG 🚨 - hier kommt DER Social Media Trend auf deinen Grill 💥 
Starte in die langersehnte Grillsaison mit diesem BBQ-Karfiol. Ans Zangerl, fertig, los!😋🍽️

👉 Zutaten für 2 Portionen:
1 Karfiol
3 EL Olivenöl 
Salz

Sauce:
3 EL Sesammus
2 EL Agavendicksaft
2 EL Tomatenmark 
ehrenwort. BIO Hot & Smoky Grill-Rub
Saft einer halben Zitrone
Prise Salz
Wasser zum Verdünnen

Toppings: 
Frische Petersilie
Granatapfelkerne
Gehackte Mandeln

👉 Zubereitung:
1️⃣ Karfiol von den Blättern befreien und diesen dann für 8 Minuten in Salzwasser bissfest kochen.
2️⃣ Karfiol mit Öl beträufeln und Salz bestreuen, für ca. 30 Minuten grillen oder alternativ bei 200 Grad/ Umluft in den Backofen geben.
3️⃣ Alle Zutaten für die Sauce miteinander vermischen und gut verrühren.

🪄Unser Geheimtipp, um deine Gerichte für die kommende Grillsaison aufzupeppen, ist unser ehrenwort. BIO Hot & Smoky Grill-Rub! Er passt nicht nur perfekt zu Fleisch und Meeresfrüchten, sondern verleiht auch Gemüse eine unvergleichliche Würze mit dezenter Schärfe. Dank seiner vielfältigen Zutaten gibt er deinem Grillgut eine rauchige Note und sorgt dabei für die perfekte Kruste.🔥

4️⃣ Karfiol aus dem Ofen holen, mit Saucee begießen und mit den Toppings anrichten. Schmecken lassen! 🤤
Dieses Grillrezept wird Vegetarier, Veganer und Fleischfans gleichermaßen begeistern.😉🥦🍖 ehrenwort. 🤝

#grillrezepte #sommerrezepte #blumenkohl #cauliflower #vegetarischkochen #grillen #grillgewürz

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vegetarischkochen, grillrezepte, cauliflower, grillgewürz, grillen, sommerrezepte, blumenkohl

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