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- **Posted:** 2024-06-07T15:56:07.000+00:00
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Mucha gente me pregunta cómo entreno para estar preparada para mis carreras. Al ser un deporte tan costoso no es fácil entrenar en la pista por eso me preparo con reflexion . Usando las gafas de realidad virtual metaquest  trabajamos en mejorar el tiempo de reacción, anticipación, flexibilidad mental y coordinación de ojos y manos. Estas son unas de las aptitudes que más necesitas al volante! Acá les dejo uno de los ejercicios de esta semana y los invito a que la prueben y empiecen con su entrenamiento cognitivo! Es muy divertido !! 🏁🏎️💪🏻
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Lots of people ask what I do to train when I’m not racing, it is very hard and expensive to go test at the track so in the meantime I’m using reflexion to work on my reaction time, mental flexibility, eye hand coordination and anticipation. As a race car driver it’s essential to work the cognitive side to be ready for when we have the chance to go racing! I’m using the metaquest virtual reality glasses, check it out and start your cognitive training! 🏎️🏁💪🏻 #reflexion #cognitivetraining #racingdriver #training

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training, racingdriver, reflexion, cognitivetraining

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