# @gakutoro on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/BZU_zZcFQ4k
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/19254081-gakutoro-instagram
- **Posted:** 2017-09-22T03:23:26.000+00:00
- **Account Owner:** Gakuji Tozaki Karate (@gakutoro) — https://gondola.cc/gakutoro

## Caption

90sec, 4th set @ 11mph. Legs moving better now! Thank you cwx_usa phitenusa ! 👍🏻🔥
走り込み11mph。足がだんだん動くようになって来た…
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#ダッシュ #上半身硬すぎ #最後バテバテ #足強化 #バネ #cwx #ファイテン #かずみんタオル #乃木坂ありがとうw #音楽は永ちゃん #止まらないhaーha #後ろにたいしw

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足強化, cwx, 止まらないhaーha, 後ろにたいしw, かずみんタオル, 音楽は永ちゃん, 最後バテバテ, 乃木坂ありがとうw, needmorearmswing, ダッシュ, ファイテン, treadmill, training, 11, treadmillworkout, push, running, plyometrics, バネ, 上半身硬すぎ, phiten, maxstride, cardio

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