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Seamos plenamente conscientes o no, todos intentamos evitar el sufrimiento y buscamos la realización, la satisfacción, una vida plena.
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Matthieu Ricard es doctor en Biología Molecular, y a los 30 años decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en la práctica del budismo tibetano. Para este monje y escritor, conectar la ciencia con la espiritualidad es necesario para comprenderse plenamente. Tras más de medio siglo practicando meditación, y escuchando la experiencia de personas sabias, está convencido de que tener una mente benévola es la cualidad más importante para estar en paz. Y reflexiona sobre su receta para lograrlo: “Desear el bien a los demás, en la medida de nuestras posibilidades, aliviar su sufrimiento y hacerles felices”.
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 #Humanidad #Consciencia #AprendemosJuntos #Bondad
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“Seamos plenamente conscientes o no, todos intentamos evitar el sufrimiento y buscamos la realización, la satisfacción, una vida plena”. Matthieu Ricard es doctor en Biología Molecular, y a los 30 años decidió abandonar su carrera científica y concentrarse en la práctica del budismo tibetano. Para este monje y escritor, conectar la ciencia con la espiritualidad es necesario para comprenderse plenamente. Tras más de medio siglo practicando meditación, y escuchando la experiencia de personas sabias, está convencido de que tener una mente benévola es la cualidad más importante para estar en paz. Y reflexiona sobre su receta para lograrlo: “Desear el bien a los demás, en la medida de nuestras posibilidades, aliviar su sufrimiento y hacerles felices”. #Humanidad #Consciencia #AprendemosJuntos

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