# @medlife_arculdetriumf on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@medlife_arculdetriumf/video/7384747518392831265
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/29617766-medlife-arculdetriumf-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/cb7fa4f079.jpg
- **Posted:** 2024-06-26T09:53:18.000+00:00
- **Account Owner:** medlife_arculdetriumf (@medlife_arculdetriumf) — https://gondola.cc/medlife_arculdetriumf

## Caption

La ce mă ajută înotul dacă mă doare coloana? Doamna doctor, Gheorghe Alina Mădălina, medic specialist reumatologie, vă poate oferi toate informațiile necesare în acest sens. 🌊 Înotul este un exercițiu cu impact redus care nu pune presiune pe coloana vertebrală, ajutând la reducerea durerii și a tensiunii musculare. 🌊 Mișcările de înot ajută la întinderea și întărirea mușchilor spatelui și ai trunchiului, îmbunătățind flexibilitatea și reducând rigiditatea. 🌊 Înotul antrenează mușchii întregului corp, în special cei ai spatelui și abdomenului, oferind un suport mai bun pentru coloana vertebrală. 🌊 Exercițiile de înot ajută la corectarea posturii, ceea ce poate reduce presiunea asupra coloanei vertebrale și poate preveni durerea pe termen lung. 🌊 Apa are un efect calmant asupra corpului și minții, ajutând la reducerea stresului și a tensiunii, factori care pot contribui la durerile de coloană. Vă invităm să ne contactați pentru orice nevoie medicală sau consultație. Echipa noastră este aici pentru a vă oferi îngrijirea și sprijinul de care aveți nevoie. 📞 021/9646 📍MedLife Arcul de Triumf - Str. Clucerului nr. 55

## Stats

- **Views:** 1,037
- **Likes:** 15
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Credits

These are the roles credited on Gondola. Credits may be incomplete.
A brand, account owner, or featured person is not necessarily the creator.

| Name | Username | Profile | Role |
| --- | --- | --- | --- |
| medlife_arculdetriumf | @medlife_arculdetriumf | https://gondola.cc/medlife_arculdetriumf | Client |
| radupiratul | @radupiratul | https://gondola.cc/radupiratul | Videographer |
| radupiratul | @radupiratul | https://gondola.cc/radupiratul | Video Editor |

---
Copyright (c) Gondola