# @medlife_panduri on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@medlife_panduri/video/7384753218502397216
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/29624663-medlife-panduri-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/7c0d33d592.jpg
- **Posted:** 2024-06-26T10:15:31.000+00:00
- **Account Owner:** medlife_panduri (@medlife_panduri) — https://gondola.cc/medlife_panduri

## Caption

La ce mă ajută înotul dacă mă doare coloana? Doamna doctor, Gheorghe Alina Mădălina, medic specialist reumatologie, vă poate oferi toate informațiile necesare în acest sens. 🌊 Înotul este un exercițiu cu impact redus care nu pune presiune pe coloana vertebrală, ajutând la reducerea durerii și a tensiunii musculare. 🌊 Mișcările de înot ajută la întinderea și întărirea mușchilor spatelui și ai trunchiului, îmbunătățind flexibilitatea și reducând rigiditatea. 🌊 Înotul antrenează mușchii întregului corp, în special cei ai spatelui și abdomenului, oferind un suport mai bun pentru coloana vertebrală. 🌊 Exercițiile de înot ajută la corectarea posturii, ceea ce poate reduce presiunea asupra coloanei vertebrale și poate preveni durerea pe termen lung. 🌊 Apa are un efect calmant asupra corpului și minții, ajutând la reducerea stresului și a tensiunii, factori care pot contribui la durerile de coloană. Vă invităm să ne contactați pentru orice nevoie medicală sau consultație. Echipa noastră este aici pentru a vă oferi îngrijirea și sprijinul de care aveți nevoie. 📞 021/9646 📍MedLife Panduri - Str. Ion Atanasiu nr. 34

## Stats

- **Views:** 145
- **Likes:** 3
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Credits

These are the roles credited on Gondola. Credits may be incomplete.
A brand, account owner, or featured person is not necessarily the creator.

| Name | Username | Profile | Role |
| --- | --- | --- | --- |
| medlife_panduri | @medlife_panduri | https://gondola.cc/medlife_panduri | Client |
| radupiratul | @radupiratul | https://gondola.cc/radupiratul | Videographer |
| radupiratul | @radupiratul | https://gondola.cc/radupiratul | Video Editor |

---
Copyright (c) Gondola