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- **Posted:** 2025-04-26T12:24:51.000+00:00

## Caption

Endlich mehr Stabilität bei deinen Overhead squats?🤔
Nutze unsere Strength Bands, um auf beiden gegenüberliegenden Seiten der Barbell deine Gewichte (optimalerweise Kettlebells) zu befestigen.
Wir empfehlen dazu 2 gleiche strengthband-stärken und entsprechend auch 2 gleiche Kettlebell-Gewichte.
Diese wackligen Komponenten erschweren die Übung ungemein, du brauchst also vorerst nicht annähernd so viel Gewicht nehmen, wie du für übliche Overhead-squats in Plates draufladen wurdest.🏋️‍♂️
Viel Spaß beim ausprobieren für eure stärke overhead posession…äh Position 😅😉

#strengthbands #oly #olympiclifting #overheadsquat #snatch #barbellworkout #hybridathlete #suprfit #iamsuprfit

Finally more stability for your overhead squats?
Use our Strength Bands to attach your weights (ideally kettlebells) to both opposite sides of the barbell.
We recommend using 2 strength bands of the same thickness and 2 kettlebell weights of the same weight.
These wobbly components make the exercise much more difficult, so you don’t need to use anywhere near as much weight as you would for normal overhead squats in plates.🏋️‍♂️
Have fun trying it out for your strong overhead position 😉

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iamsuprfit, oly, barbellworkout, snatch, overheadsquat, olympiclifting, strengthbands, hybridathlete, suprfit

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