# @hardloopnetwerk on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DJPMqVusg7P
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/30140581-hardloopnetwerk-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a375d84fe2.jpg
- **Posted:** 2025-05-04T15:56:29.000+00:00
- **Account Owner:** Hardloopnetwerk (@hardloopnetwerk) — https://gondola.cc/hardloopnetwerk

## Caption

Afrikaanse topatleten – vooral uit Kenia en Ethiopië – staan bekend om hun indrukwekkende belastbaarheid: ze trainen veel, blijven blessurevrij en zijn zelden ziek. Hoe kan dat? 🤷🏼‍♂️ Misschien ligt het geheim niet (alleen) in hun genen of schema’s, maar gewoon op hun bord. 🍽️ Een nieuw onderzoek laat zien hoe sterk traditionele Afrikaanse voeding het immuunsysteem beïnvloedt. 👉🏽 Lees het op Hardloopnetwerk.n! ✌🏽

Foto: NN Running Team #hardlopen #running #alsjehardloopt #kenians #ethiopians #liefdevoorlopen #marathon #gezondevoeding #hardloopnetwerk

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 146
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

alsjehardloopt, kenians, running, marathon, gezondevoeding, hardlopen, liefdevoorlopen, ethiopians, hardloopnetwerk

---
Copyright (c) Gondola