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- **Posted:** 2025-10-02T14:26:02.000+00:00
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Comer rico y rendir es posible ⬇️😋🔥

En esta serie te voy a enseñar como le puedes dar una vuelta a lo que cocinas para comer diferente y delicioso mientras cumples tus objetivos y rindes al máximo‼️

🛒 Ingredientes
	•	Empanada (masa de hojaldre) 
	•	Salmón
	•	Espinacas
	•	Queso cottage
	•	Tomates cherry
	•	1 huevo
	•	Semillas de sésamo

👨‍🍳 Preparación

1️⃣ Extiende la masa de hojaldre.
2️⃣ Coloca el salmón.
3️⃣ Haz bolas mezclando queso cottage + espinaca picada + tomates cherry troceados.
4️⃣ Pon el queso y el salmón en el molde y cierra la empanada.
5️⃣ Sella los bordes, pincela con huevo y espolvorea sésamo.
6️⃣ Hornea a 200° durante 20 min hasta dorar.
7️⃣ Deja reposar 5 min y esta READY! 🔥

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