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"Gosto da competição, mas, para mim, o mais importante é o treinamento diário. Sempre me manterei ativa" 💪🏃‍♀️🚴‍♀️⁠
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O lema de Natalie Grabow é simples, mas contundente: "Siga em frente."⁠
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Poucas semanas atrás, Grabow se tornou a mulher mais velha a completar um Campeonato Mundial de Ironman no Havaí, aos 80 anos de idade.⁠
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O Ironman ("homem de ferro", em inglês) é um triatlo de longa distância, conhecido como uma das mais rigorosas provas de resistência e forma física do mundo.⁠
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"O desafio me encanta", declarou Grabow ao programa de rádio Newsday, do Serviço Mundial da BBC.⁠
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"Enquanto eu tiver capacidade física para disputar... Esta é a razão por que todos participam: o desafio e a sensação de conquista, de ter atingido um grande objetivo. Acredito que seja um grande estímulo para a autoconfiança."⁠
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Grabow fez parte dos 1,6 mil competidores que disputaram a prova no Havaí. Destes, 60 não conseguiram terminar a prova. O percurso é famoso pelas subidas longas e íngremes, além dos fortes ventos cruzados.⁠
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Foi a 11ª competição Ironman de Grabow. Ela terminou em 16 horas e 45 minutos, dentro do tempo limite de 17 horas.⁠
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Leia mais na reportagem completa. Link na bio: BBCBrasil⁠
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#BBCBrasil #ironman #idosos #nataliegrabow #atividadefisica

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