# @raquelfreestyle on Instagram

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- **Posted:** 2025-11-26T17:23:49.000+00:00
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🔥⚽️☝🏻 Constância , todo dia um pouquinho faz muita diferença … Assim eu bati o recorde mundial, mais de 10 anos de carreira nas embaixadinhas , 7 meses treinando todos os dias, seja correndo na esteira, seja fazendo 2h de embaixadinhas pra aumentar a resistência física, musculação, cognitivo 🔥, testando tênis , testando bola, testando luz , testando chão , testando o top , testando o jeito que o cabelo iria atrapalhar menos … Dias de muito foco e dias de vontade de ficar na cama o dia todo 😢 com medo de deixar a bola cair … Psicóloga , Nutricionista, o melhor preparador físico mauriciofaccio 💪🏻 o melhor parceiro que não me deixava desanimar ogustavodemoraes ❤️ que trazia um docinho escondido do Maurício nos dias difíceis 😂! Nada disso seria possível sem constância , resiliência e a chave mestre (o melhor time de pessoas no mesmo propósito)☝🏻! 

#desafio #mulheresquetreinam #mulherdevalor #recordemundial #futebolfeminino

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recordemundial, mulheresquetreinam, futebolfeminino, desafio, mulherdevalor

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