# @dr.ralucaharnagea on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@dr.ralucaharnagea/video/7605233549763038486
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/56058096-drralucaharnagea-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b09ee0a095.jpg
- **Posted:** 2026-02-10T13:50:29.000+00:00
- **Account Owner:** Dr Raluca Harnagea (@dr.ralucaharnagea) — https://gondola.cc/dr.ralucaharnagea

## Caption

Acneea corporală nu apare „din senin”. De cele mai multe ori, este rezultatul unor obiceiuri zilnice aparent inofensive. 🔹 Alimentația contează Consumul excesiv de produse lactate și zahăr poate stimula inflamația și secreția de sebum, favorizând apariția leziunilor acneice pe spate, piept sau umeri. 🔹 Igiena lenjeriei de pat Așternuturile murdare adună sebum, transpirație și bacterii. Dormitul constant pe fețe de pernă și cearșafuri neschimbate poate întreține acneea corporală. Ideal: schimbate săptămânal, sau mai des dacă transpiri mult. 🔹 Transpirația lăsată pe piele Hainele strâmte și transpirația uscată pe piele creează un mediu perfect pentru bacterii. Dușul după efort fizic nu este opțional, este esențial. 🔹 Buretele de baie – un detaliu ignorat Bureții și lufele sunt adevărate „rezervoare” de bacterii dacă nu sunt schimbați regulat. Folosiți-i rar sau înlocuiți-i frecvent; uneori, mâinile curate sunt cea mai bună opțiune. ✨ Concluzie: Acneea corporală se tratează mai eficient atunci când corectăm mai întâi obiceiurile zilnice. Produsele potrivite ajută, dar prevenția începe în farfurie, în baie și în dormitor. #drralucaharnagea #skincare #bodyacne #treat #foru 

## Stats

- **Views:** 23,400
- **Likes:** 286
- **Shares:** 64
- **Comments:** 1

## Tags

foru, drralucaharnagea, treat, bodyacne, skincare

---
Copyright (c) Gondola