# @tatyarevalo on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C3nQxIFL5wL
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/58100036-tatyarevalo-instagram
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- **Posted:** 2024-02-21T14:54:43.000+00:00
- **Account Owner:** Tatiana Arevalo | Latinos | inmigrantes | Emprender | USA🇺🇸 (@tatyarevalo) — https://gondola.cc/tatyarevalo

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🥹Tuve un infarto🇺🇸…(leer👇🏼)

🇺🇸En el año 2019 cuando vivía en New Jersey🇺🇸 por trabajar más de 14 horas al día mi cuerpo…plop!💥…Me pasó factura 

💔 Me pasaron por varias máquinas y estuve hospitalizada 1 noche🇺🇸Mis padres en Colombia sin poderme ayudar y yo sola sobreviviendo en este país y aunque No tenía a nadie cercano siempre he tenido un Dios que nunca me ha desamparado 🙏🏼⭐️

🌺Mis consejos para ti en este día:

1️⃣ Ten seguro médico en USA🇺🇸 escribe la palabra “SEGURO” y te envío información 

2️⃣ No te excedas trabajando en USA🇺🇸 de tal forma que termines  acabando con tu vida (yo cometí ese error y si te sirve mi testimonio no lo repitas 🥹 por estar trabajando desde las 9 am hasta las 5 pm en un lugar y luego entraba en el otro de 7 pm a 2 am todos los días) mi cuerpo reaccionó con un ataque cardiaco 💔 

3️⃣ No llames una ambulancia en USA😅🇺🇸(Son empresas privadas y estas por lo general NO las cubre ningún seguro y su servicio es súper costoso) obvio todo dependerá de tu nivel de emergencia si toca, toca!

4️⃣ Haz actividad física, intenta hacer al menos 30 minutos de ejercicio cada día, así sea caminar

5️⃣ Duerme y permítele a tu cerebro recuperarse en la noche con calidad 

⁉️alguna anécdota médica en USA 🇺🇸 que nos quieran contar⁉️

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#usa #seguromedico #tatyarevalo #historiasdeinmigrantes

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tatyarevalo, usa, historiasdeinmigrantes, seguromedico

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