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O eninsamento de Platão de que devemos aprender a gostar do que é realmente bom foi, mais tarde, elaborado por Aristóteles: devemos aprender a sentir a emoção correta para o contexto que se apresenta, o que implica sentir um desejo certo (pois as emoções surgem de um desejo, como o medo, que surge do desejo de escapar da ameaça, ou a curiosidade, que surge do desejo de realizar uma descoberta).

Aristóteles utilizava em sua filosofia a palavra “boulesis”, que pode ser traduzida como desejo racional, ou até mesmo vontade. Mas o que seria isso? Vejo que é um desejo que foi chancelado pela razão como sendo o melhor para dar vazão em um determinado momento.

Vejo então que ao percebermos algo, podemos sentir um desejo que pode estar de acordo ou não com o que acreditamos ser adequado para o contexto, e que quando damos o “ok” de que ele é um desejo certo, que vale a pena dar vazão, esse desejo se torna vontade, um desejo racional.

Neste processo podemos descartar desejos que vão contra nossa razão, nos controlando, ou então, ver que o desejo está “ok” e deixá-lo fluir, o que não nos demanda muito esforço.
Neste último caso não ocorre o conflito entre emoção/desejo e razão, pois ambos estão apontam para uma mesma direção, vivenciamos uma harmonia psíquica.

A harmonia psíquica surge quando vemos que dar vazão conscientemente a certos desejo gera consequências boas, o que nos leva, com o tempo, a de fato desejar o desejo certo.

E já que estamos falando de desejo racional, gostaria de convidar você a conhecer a terapia que formulei junto com colegas: aTerapia Focada na Felicidade.

Um dos estágios do tratamento dessa terapia tem como foco, justamente, a aquisição do hábito de agir racionalmente.

Caso tenha interesse de saber mais, participe do próximo seminário gratuito através do link:

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