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Nós somos a soma dos nossos vícios e virtudes, mas poucos são os que refletem sobre a parte “vícios” da sua personalidade. 

Acontece que chegar a conclusões por si, sobre os próprios vícios, é um processo de autoconhecimento menos doloroso do que ficar tomando “tapas da vida" para em um "belo dia" cair na real. 

Por isso, na Terapia Focada na Felicidade não nos abstemos de analisar, em conjunto com o paciente, quais são os vícios que ele demonstra possuir, justamente para ajudá-lo a evitar de continuar tomando decisões recorrentes que estão o levando a vivenciar consequências ruins com frequência ("tapas da vida"). 

Uma pessoa que possui o vício da irascibiidade, ou seja, que se deixa levar recorrentemente pela emoção da raiva na hora de tomar decisões, acaba sendo rude com pessoas em situações que não pedem esse tipo de comportamento, e aí acaba vivenciando coisas que não é bem o que ela gostaria de vivenciar, como o de ver os outros não querendo mais conviver com ela.

A autoconsciência dos próprios vícios é a parte dolorosa do “cair na em si”, mas existe a parte prazerosa, que é a de tomar consciência das suas reais virtudes. 

É nesse ponto que o “cair em si” nos faz levantar com mais força para encarar a vida, em especial se conseguirmos descobrir para onde direcionar essa força, ou seja, qual é o propósito da nossa vida; o que viemos realizar nesse mundo.

Sendo assim, na Terapia Focada na Felicidade buscamos, em especial, analisar, em conjunto com o paciente, quais são as virtudes que ele demonstra possuir, para, a partir de tal noção, descobrir qual sua missão de vida, que deve se tratar da realização de algo que depende do emprego do que ele tem de melhor em sua personalidade.

Caso tenha interesse de saber mais sobre a Terapia Focada na Felicidade, participe do próximo seminário gratuito através do link:

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