# @abunahia90 on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/CsKBeIIgTdQ
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59650561-abunahia90-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/cb03d0f15f.jpg
- **Posted:** 2023-05-12T20:50:17.000+00:00
- **Account Owner:** A. Abunahia | عبدالله أبوناهية (@abunahia90) — https://gondola.cc/abunahia90

## Caption

٤ خطوات لاستلام وتسديد الكرة على الطاير

١- استلام الكرة وتوجيهها للمكان المناسب للتسديد بحيث تعطي مساحة لحركة ودوران جسمك.

٢- الالتفاف بالجزء العلوي من الجسم بعكس اتجاه التسديد.

٣- الدوران بالجزء العلوي باتجاه نقطة التسديد، بحيث تعطي زخم أكبر وقوة أكبر للتسديد.

٤- الاتكاء أو الاستناد على قدم وبدء تحريك القدم الأخرى بشكل دائري من منطقة الحوض.

من أهم النقاط: حركة الحوض أثناء بدء الدوران والتسديد، إضافة إلى ثني الركبة لتعطي قوة وسرعة وشكل جميل للحركة 😎🔥

لا تنسو متابعة الحساب ومشاركة الفيديو مع أصحابكم 🙏🏼

#تعلم_كرة_القدم #كرة_القدم #كرة_قدم #مهارات_كروية #مهارات_كرة_قدم #زيدان #رونالدو7 #رونالدو #ليونيل_ميسي #أبوناهية

## Stats

- **Views:** 11,660
- **Likes:** 480
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

رونالدو7, رونالدو, زيدان, مهارات_كروية, مهارات_كرة_قدم, كرة_قدم, تعلم_كرة_القدم, كرة_القدم, أبوناهية, ليونيل_ميسي

---
Copyright (c) Gondola