# @paramahansasadhvitridevimaa on Instagram

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- **Posted:** 2026-01-18T21:39:03.000+00:00
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#¿Podés conectar con vos mismo? 🧘‍♂️✨

A veces, el mayor viaje de concentración ocurre en el espacio que hay entre tus propias manos. Hoy te desafío a una prueba de destreza y presencia absoluta.

El Desafío:

1. Cerrá los ojos y respirá profundo.
2. Extendé tus brazos hacia los lados.
3. Sin abrir los ojos (¡nada de trampa! 😉), intentá que las puntas de tus dedos INDICADORES se encuentren justo frente a vos.

Parece simple, pero requiere una alineación total. Como saben, convivo con Parkinson y una parálisis leve del lado derecho, pero gracias a una vida de meditación y a la práctica diaria de mi TATri Método, aún puedo lograr este movimiento. Si yo puedo encontrar ese centro, ¡vos también podés! 💪🏽☺️🧡

Subí tu video intentándolo, etiquetame y demostrate a vos mismo de lo que es capaz una mente enfocada.

Sugerencia: PRÁCTICA TPD antes de intentarlo! 😘

 #TATriMetodo #DesafioDeConcentracion #MenteSobreCuerpo #propiocepción

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tatrimetodo, desafiodeconcentracion, propiocepción, mentesobrecuerpo

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