# @draniveamaria on Instagram

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- **Posted:** 2024-12-06T19:09:35.000+00:00
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A mídia está mostrando o impacto negativo que o excesso de telas e estímulos vem causando na função cerebral. 

Você mesmo pode perceber piora do foco, concentração.. mesmo para ver um filme que te interessa às vezes é difícil ficar realmente atento.

Isso ocorre por uma desregulação no sistema dopaminergico, envolvido com o prazer e motivação. Quando mais “acostumado” a consumir conteúdo fácil e rápido, menos ele irá “querer” prestar atenção em algo que não seja tão estimulante. 

Isso é um problema grave! Atendo rotineiramente pacientes com esse tipo de problema. 

É urgente que você se dê conta disso e busque ajustar seus hábitos. Não será fácil, mas vale a pena não ter um “brain rot” como, infelizmente, a maioria das pessoas se encaminha para isso. 

Escreva aqui embaixo se você tem alguma dificuldade com telas que precisa mudar! 

#brainrot
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brainrot, psiquiatra, depressao, terapiaonline, dopamina

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