# @draniveamaria on Instagram

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- **Posted:** 2024-11-12T13:23:33.000+00:00
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Picos de glicose não são bons para manter a saúde mental no longo prazo. Então, para preservar seu cérebro, busca ir intercalando esses comportamentos no seu dia a dia.

Extra: você pode tomar o vinagre com o auxílio de um canudo ou então usar cápsulas de vinagre disponíveis hoje em dia. 

Você sabia de alguma dessas estratégias? 

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