# @francesco_mazzone_oha on Instagram

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- **Posted:** 2025-07-30T13:05:00.000+00:00

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Quante volte ti è capitato di andare in verticale, restare in equilibrio e pensare: “Finalmente ho capito!”

Eppure, appena riprovi, perdi subito l’equilibrio.

Perché succede?

Perché magari hai slanciato ‘’il giusto’’, ma non sai ancora come gestire l’equilibrio quando ti sbilanci verso la pancia o verso la schiena.

La soluzione è imparare a padroneggiare il posizionamento di L: una tecnica semplice ed efficace per controllare e bloccare gli slanci, soprattutto quando rischi di cadere verso la schiena.

Lo slancio perfetto è fatto di tanti dettagli fondamentali. Se vuoi scoprirli tutti e riuscire finalmente a bloccare il 100% dei tuoi slanci, commenta con “SLANCIO”.

Ti invierò subito in DM la lezione gratuita con tutte le spiegazioni che ti servono 💪🏻

#handstand #verticale #handbalance #calisthenics #yoga #onlinehandstandacademy

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yoga, handstand, handbalance, calisthenics, onlinehandstandacademy, verticale

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