# @faiz_seft on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DQL-ANNDenm
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59681708-faiz-seft-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ca56094dfa.jpg
- **Posted:** 2025-10-24T09:30:26.000+00:00
- **Account Owner:** Ahmad Faiz Zainuddin (@faiz_seft) — https://gondola.cc/faiz_seft

## Caption

Pikiran negatif itu seperti lagu yang terus diulang oleh otak anda — semakin didengar, semakin sulit dihentikan.

Namun kabar baiknya,
anda tidak perlu melawan atau berperang dengan pikiran anda sendiri.
Cukup ubah jalurnya, arahkan ulang energinya, dan latih otak untuk merasa aman.

Dengan SEFT, anda tidak hanya belajar menghentikan pikiran negatif,
tapi juga melepaskan akar emosinya.

Ketenangan bukan hasil dari berpikir positif,
melainkan dari otak yang akhirnya berhenti berperang dengan dirinya sendiri.

🌿 Ketik “SEFT” di komentar untuk mulai latihan dasarnya. 

#brainhacking #pikirannegatif #seft #healing #overthinking #mentalhealth #stress #selfhealing #spiritualhealing #trauma #emosinegatif #ketenanganbatin #mindfulness #teknikSEFT

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 247
- **Shares:** 0
- **Comments:** 17

## Tags

pikirannegatif, teknikseft, mentalhealth, mindfulness, healing, emosinegatif, overthinking, trauma, brainhacking, stress, selfhealing, spiritualhealing, ketenanganbatin, seft

---
Copyright (c) Gondola