# @faiz_seft on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DQOi2afAOHS
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59681739-faiz-seft-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/29e3c8258a.jpg
- **Posted:** 2025-10-25T09:30:54.000+00:00
- **Account Owner:** Ahmad Faiz Zainuddin (@faiz_seft) — https://gondola.cc/faiz_seft

## Caption

Selama ini anda sibuk mencoba menguasai pikiran —
padahal yang dibutuhkan hanyalah memeluknya.

Otak anda tidak rusak, hanya lelah melindungi anda dari rasa sakit yang belum sempat dipeluk dengan kasih.
Dan di sanalah SEFT hadir:
bukan sekadar teknik penyembuhan, tapi cara untuk berdamai dengan diri sendiri.

✨ Saat anda mengetuk lembut dua jari sambil berdoa,
otak anda mulai belajar satu hal:
“Saya aman. Saya dicintai. Saya bisa tenang.”

🌿 Mulailah perjalanan penyembuhan itu hari ini.
Ketik “SEFT” di komentar untuk mendapatkan panduan latihannya. 

#seft #brainhacking #healing #selfhealing #spiritualhealing #mentalhealth #trauma #emosinegatif #stress #ketenanganbatin #selfcompassion #doa #mindfulness #teknikSEFT

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 48
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

teknikseft, mentalhealth, mindfulness, healing, emosinegatif, doa, selfcompassion, trauma, brainhacking, stress, selfhealing, spiritualhealing, ketenanganbatin, seft

---
Copyright (c) Gondola