# @mariobazu on Instagram

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- **Posted:** 2026-03-06T23:33:57.000+00:00
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Muchos dicen que si te inclinas hacia adelante en la sentadilla te vas a lesionar la espalda.

Pero el cuerpo humano no funciona tan simple.
Tu fémur, tu torso, tibia, movilidad articular y tu centro de masa cambian completamente la mecánica del ejercicio. Sin conducir necesariamenta a una lesión. Es BIOMECANICA 🫡 

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