# @elenavasilenka on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DRQc95PEmya
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59689469-elenavasilenka-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/eaf8603d89.jpg
- **Posted:** 2025-11-19T23:49:41.000+00:00
- **Account Owner:** ELENA VASILENKA - your big and sometimes wise sister (@elenavasilenka) — https://gondola.cc/elenavasilenka

## Caption

Today I want to share with you a very powerful breathing practice that helps heal the nervous system from trauma, PTSD, and the effects of childhood wounds. 🩵
This special episode is recorded in Russian.
With love and care,
Elena #наам #naam 
#NervousSystemHealing #TraumaHealing #PTSDRecovery #SomaticHealing #Breathwork #ДыхательныеПрактики #ИсцелениеТравмы #ПТСР #ДетскиеТравмы #СоматическоеИсцеление
Russian version
Дорогие ! Сегодня хочу поделиться с вами очень мощной дыхательной практикой, которая помогает исцелять нервную систему от последствий травм, ПТСР и детских ран. 🩵
Этот эпизод записан на русском языке. Мои дорогие русскоязычные подписчики и ученики — добро пожаловать!

А если вы готовы идти глубже и по-настоящему менять свою жизнь, приглашаю вас в мои платные программы — двери открыты для всех, кто готов исцеляться. Детали как присоединиться подробности ждут вас завтра  в моём Telegram-канале (ссылка в шапке профиля). 💫 
С любовью и заботой,
Елена
#ИсцелениеНервнойСистемы #ИсцелениеТравмы #ПТСР #ДетскиеТравмы #ДыхательныеПрактики #СоматическаяТерапия #ТравмаИнформированныйПодход #ЛичностныйРост #Самоисцеление #Breathwork #NervousSystemRegulation

## Stats

- **Views:** 169
- **Likes:** 28
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

наам, травмаинформированныйподход, соматическаятерапия, somatichealing, соматическоеисцеление, traumahealing, исцелениенервнойсистемы, nervoussystemhealing, дыхательныепрактики, птср, исцелениетравмы, детскиетравмы, ptsdrecovery, личностныйрост, nervoussystemregulation, naam, breathwork, самоисцеление

---
Copyright (c) Gondola