# @marioguaranha on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DNEiFRaOu6n
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59690921-marioguaranha-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/367bd98f4e.jpg
- **Posted:** 2025-08-07T22:40:32.000+00:00

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BIZARRO 🤯👀🤨

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🔬 METODOLOGIA:
	•	25 jovens adultos (18-30 anos)
	•	72 horas de restrição do smartphone
	•	Uso permitido apenas para: trabalho essencial, atividades diárias básicas e comunicação com família
	•	Ressonância magnética funcional (fMRI) antes e depois
	•	Testes psicológicos complementares

🧠 RESULTADOS INCRÍVEIS:
MUDANÇAS NEURAIS COMPROVADAS:
	•	Núcleo accumbens: Maior ativação (centro de recompensa)
	•	Córtex cingulado anterior: Mudanças significativas (controle de impulsos)
	•	Córtex parietal: Alterações relacionadas ao desejo/craving
	•	Sistemas dopaminérgicos e serotoninérgicos: Modificações detectadas

DESCOBERTAS SURPREENDENTES:
✅ Apenas 72 horas foram suficientes para alterar a atividade cerebral
✅ Padrões similares aos encontrados em vícios de substâncias
✅ Redução da reatividade a estímulos de smartphones ligados
✅ Mudanças no sistema de recompensa do cérebro

🎯 PRINCIPAIS CONCLUSÕES:
	1.	“Reset” Neural: O cérebro realmente se “reajusta” em apenas 3 dias
	2.	Vício Comprovado: Smartphones ativam os mesmos circuitos de vícios
	3.	Reversibilidade: As mudanças são detectáveis e potencialmente reversíveis
	4.	Dopamina e Serotonina: Neurotransmissores do bem-estar são afetados

💡 BENEFÍCIOS OBSERVADOS:
	•	Menor reatividade a estímulos digitais
	•	Mudanças positivas no sistema de recompensa
	•	Redução da “fissura” por smartphones
	•	Melhora no controle de impulsos

#neurociência #neuro #pesquisa #psicologia

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## Tags

neuro, psicologia, neurociência, pesquisa

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