# @marioguaranha on Instagram

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- **Posted:** 2025-06-11T21:45:00.000+00:00

## Caption

POV: saúde mental está ótima depois de gravar

Só quem produz conteúdo sabe o que eu to falando. 

As vezes a gente fica 3 horas gravando sem parar. 

Eu sempre gravo com roteiro no papel, não gosto de usar teleprompter, nunca gostei… mas ai, as vezes acontece isso ai ó 😂😂

Rir dos seus erros ajuda a deixar o processo mais leve. 

Deixe sua risada nos comentários se quiser ver mais bastidores 🫶🏻

#conteúdo #dicção #saúdemental

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dicção, saúdemental, conteúdo

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