# @dietetyczny_trener on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DGnMsu3uuud
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59691504-dietetyczny-trener-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/43c7137941.jpg
- **Posted:** 2025-02-28T10:10:21.000+00:00
- **Account Owner:** Hubert Zboralski | Najlepsza Dieta | Szybkie Odchudzanie (@dietetyczny_trener) — https://gondola.cc/dietetyczny_trener

## Caption

Szybki i dobry trening w hotelu!🏋🏻‍♂️💪

Kilka ćwiczeń jakie zrobiłem w treningu push (klatka piersiowa, naramienne, triceps). 

Oczywiście musisz dostosować trening hotelowy do warunków - sprzętów i miejsca.✅

W tym wypadku w hotelu miałem do dyspozycji podstawowe maszyny i nawet całkiem niezłą wąską bramą się znalazła 😏

Jak widzicie można☺️

#trening #siłownia #dietetycznytrener #odpoczynek #ćwiczenia #hotel

## Stats

- **Views:** 512
- **Likes:** 20
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

trening, odpoczynek, hotel, ćwiczenia, dietetycznytrener, siłownia

---
Copyright (c) Gondola