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- **Posted:** 2024-03-21T18:42:33.000+00:00
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Mais uma variação de treino voltado para prática esportiva.
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Com foco nos trabalhos de:
Core
Mobilidade 
Potência 
Explosão
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Fiquem ligados aos próximos.
Oss!🥋
#treinopersonalizado #jiujitsu #preparacaofisica #preparacaoesportiva #educacaofisica

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preparacaofisica, educacaofisica, treinopersonalizado, preparacaoesportiva, jiujitsu

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