# @nathanfelipe.tf on Instagram

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- **Posted:** 2023-05-21T01:12:40.000+00:00
- **Account Owner:** 𝐍𝐚𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐨𝐮𝐳𝐚 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐚 (@nathanfelipe.tf) — https://gondola.cc/nathanfelipe.tf

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Sabadou com Treinão Personalizado
…
Considerando alguns fatores para o desenvolvimento, como:
…
- Os Objetivos;
- As Limitações;
- O Estado Geral de Saúde;
- A Experiência com treinos;
- O Condicionamento físico atual;
- A Rotina;
- Os Objetivos e Metas Pessoais.
..
E muito mais! 👊🏼💪🏼🔥

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resultados, personal, periodização, personaltrainer

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