# @nicolevieirapires on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C5Ymy4puiHu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59700043-nicolevieirapires-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/087b8dbdb1.jpg
- **Posted:** 2024-04-05T15:21:49.000+00:00
- **Account Owner:** Nicole V. Pires (@nicolevieirapires) — https://gondola.cc/nicolevieirapires

## Caption

Não precisa ser tudo de uma vez. São hábitos pequenos: não é pra parar de dormir às 2h e passar a dormir às 20h30. É pra sair de 2h pra 1h, de 1h pra 00h, de 00h pra 23h e assim vai… e isso serve pra tudo!💛

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