# @coach.shady on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/B0DadmdFysn
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59712113-coachshady-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/28adcba816.jpg
- **Posted:** 2019-07-18T09:37:42.000+00:00
- **Account Owner:** Shady Eid (@coach.shady) — https://gondola.cc/coach.shady

## Caption

Congratulation to client Sultan for great results on his first month of the plan. Great improvement in lean mass & reduction in body fat.
Great work bro & can’t wait for next months results 💪😎 Results: 
Weight: + 4kg
Lean body mass: + 9.3
Fat: - 5.3kg 
BF%: - 6%

مبروك للمتدرب سلطان بنتائج ممتازة خلال الشهر الاول من خطتو، حيث وزنه زاد ٤ كغم، الدهون قلت ٥.٣ كغم، و الكتلة الصافية زادت ٩.٣ كغم. ممتاز و ان شاء الله نتاءج اكثر في الشهر القادم.

#personaltraining #personaltrainer #abudhabipersonaltrainer #transformation #fitnessmotivation #bodybuilding #coachshadyclientstransformation 
#تدريب_شخصي #مدرب_شخصي #الامارات #ابو_ظبي #تدريب

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 165
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

الامارات, تدريب_شخصي, personaltrainer, abudhabipersonaltrainer, تدريب, transformation, coachshadyclientstransformation, bodybuilding, مدرب_شخصي, fitnessmotivation, ابو_ظبي, personaltraining

---
Copyright (c) Gondola