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✨¿Cuál es la mejor sentadilla para glúteos?⁠

Spoiler: no hay una única respuesta.⁠

No todas tenemos la misma movilidad, las mismas proporciones o el mismo nivel de experiencia.⁠…

Por eso, la mejor sentadilla no es la más popular, la más espectacular o la que ves en TikTok.⁠

Es la que:⁠

🍑 Te permite estirar bien el glúteo⁠.
🍑 Puedes ir progresando con carga⁠ mes tras mes. 
🍑 Se adapta a tu cuerpo y a tus sensaciones⁠.
⁠
Si cumple con eso… 🚀 🚀 

Prueba, siente como trabaja tu glúteo y ajusta.

#stronggirls #entrenamiento #sentadilla

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sentadilla, entrenamiento, stronggirls

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