# @ariza.entrenador on Instagram

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- **Posted:** 2018-02-25T12:53:58.000+00:00
- **Account Owner:** Ariza | Entrenador online (@ariza.entrenador) — https://gondola.cc/ariza.entrenador

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💪 Elevaciones de rodillas de lado a lado. ✅ Fortalecen el core. ✅ Tonifican los oblicuos.  #entrenadorpersonal#entrenamiento#entrenamientodefuerza#ayunointermitente#disciplina#emprendedores#fuerza#motivacion#dieta#entrena#gym#fitness#gym💪#pesas#musculacion#gimnasio#hipertrofia #abdominales

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