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- **Posted:** 2018-02-11T09:41:47.000+00:00
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💪 El press francés es un buen ejercicio para complementar el desarrollo de los tríceps. ✅ Suelo darle unas 3 series de entre 8 y 12 repeticiones en series rectas.  #entrenadorpersonal#entrenamiento#entrenamientodefuerza#ayunointermitente#disciplina#emprendedores#fuerza#motivacion#dieta#entrena#gym#fitness#gym💪#pesas #triceps #brazos #armsworkout

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