# @ariza.entrenador on Instagram

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- **Posted:** 2018-01-18T14:38:55.000+00:00
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Primera comida del día

200 gramos filete de ternera, 260 gramos papa cocida con mojo picòn , tomate, aceite de oliva virgen extra. 
Macros: 510 kcal - Proteínas: 50 gr
- grasas: 17 gr
- carbohidratos: 50 gr

#ayunointermitente #dieta #ayuno #entrenamiento #entrena #fuerza #disciplina #motivacion #fitness

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motivacion, disciplina, ayuno, dieta, ayunointermitente, entrena, fitness, entrenamiento, fuerza

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