# @pilatesproworkscol on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DM8JazhRHmA
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59723464-pilatesproworkscol-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/d995094e46.jpg
- **Posted:** 2025-08-04T16:31:13.000+00:00
- **Account Owner:** Pilates ProWorks™ Colombia (@pilatesproworkscol) — https://gondola.cc/pilatesproworkscol

## Caption

Tu clase empieza con una correcta postura.

Aquí te mostramos cómo ubicar los pies en la barra, cómo tomar correctamente los straps cortos con las manos y cómo usar los straps largos en los pies. 

Así se empieza una clase en nuestra máquina fitformer, así se entrena y se prepara el cuerpo para sudar en PPW!

📍Chapinero alto: Cll 66 # 4a-62
📍Chicó: Cll 79 # 8-54
📍Cll 106: Cll 106 # 14-50
📍Cedritos: Cll 140 # 18a-70

Sedes dentro de Spinning Center:
📍Parque 93: Cra 13 No. 93a-45
📍Cajicá: Cra 5 No. 4a Sur – 79, Ed Pietra
📍Barranquilla: Cra. 53 No. 98-2, CC Buenavista 2, Local 401

#PilatesProWorks #Fitformer #pilatesproworkscol

## Stats

- **Views:** 4,444
- **Likes:** 89
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

fitformer, pilatesproworkscol, pilatesproworks

---
Copyright (c) Gondola