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- **Posted:** 2018-07-08T06:40:08.000+00:00
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⬅️ desliza para continuar con el mensaje.¿Cómo hackear la vida esta semana? Lo que más me a impactado tanto positivamente cuando lo hago como negativa cuando no es meditar.

El poderío de este método no tiene límites, ya sea por la rapidez de la vida actual por una circunstancia particular día a día tomamos decisiones y muchas de ellas la tomamos tan rápido que de repente estamos en el camino incorrecto al que queremos.

Meditar ya sea semanalmente o diario nos permite hacer conciencia de nuestras acciones o en ocasiones de nuestra falta de acción. No existe nada que haga crecer más rápido que tener un norte claro y meditar nos ayuda a que este norte este siempre presente para motivarnos.

En ocasiones tenemos muchas incógnitas y decisiones en la vida, pero cuando bajamos a ese lugar privado que tenemos dentro de nosotros y nos miramos de frente tal como somos, en ese momento ocurre la magia. Existen aplicaciones excelentes para estos fines tales como calm y headspace las cuales te llevan de forma guiada a gestionar tus sesiones de meditación. La próxima semana haré una explicación de cómo utilizó estás tus aplicaciones. "Toma diariamente o semanal tiempo para ti y tu mente y me mandas los agradecimientos luego"

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