# @sezinmizrakli on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DHB1z6NgHKG
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59726383-sezinmizrakli-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c5968c184c.jpg
- **Posted:** 2025-03-10T18:23:54.000+00:00
- **Account Owner:** Sezin Mızraklı Avalin (@sezinmizrakli) — https://gondola.cc/sezinmizrakli

## Caption

- 8 Mart Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında, sahibindencom ekibiyle rezilyant olmayı, zorluklardan kuvvetlenerek nasıl ayağa kalkabileceğimizi konuştuk. 

Küçük bir bölümü de burada paylaşmak istedim:

Zorluklar bazen uzar.🤷‍♀️ Bu, uzun bir tedavi süreci olabilir, zorlu bir boşanma süreci de, işten ayrıldıktan sonra yeni bir iş bulana kadar geçen süre de… Tünelin ucunda ışık olduğunu bilmek bile o zamanlar pek yeterli olmaz. Çünkü o tünel bize çok uzun gelir, geçmek çok meşakatli, yol çok belirsiz… İşte bu durumlarda, o ışığa ulaşacağımız günü beklerken zaman zaman moralimiz bozulur, düşeriz. Bu çok doğaldır. Hepimiz insanız. 

Benim deneyimimde gözlemim, bu uzun tüneli, kısa parçalara ayırarak küçük başarıları kutlamanın çok işe yaradığı oldu. 🙏🏻 Her kemo seansının bitişini kutladım, ara kontroller sonrasını kutladım, mastektomi ameliyatı bittiğinde kutladım, radyoterapileri her akşam kutladım, hatırlayanlar vardır: birlikte şafak saydık😍😉🙏🏻. İşte bu kutlamalar sayesinde kendime güvenimi bir daha o kadar kaybetmedim ve o upuzuun tünelin sonuna nasıl geldiğimi anlamadım. Elbette zaman zaman canım sıkıldı, moralim de bozuldu, aksini söylemek yalan olur. Ama hiç bir zaman başlarda yaşadığım o düşüşü tekrar yaşamadım. Küçük başarıları kutlamak, tüm uzayan zorluk süreçlerinde rezilyant (duygusal olarak dayanıklı) insanlar olabilmemiz için kendimize yapabileceğimiz en kolay ve faydalı şey!”

Başta daveti için guntulup ‘e, harika koordinasyon için ekibine ve Sahiplex salonunda ve ekranları başında izleyen herkese çok teşekkür ederim. 😊🙏🏻

#8martdünyakadınlargünümüzkutluolsun 
#rezilyantinsannasılolunur 
#zorluklardankuvvetlenerekayağakalk

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 656
- **Shares:** 0
- **Comments:** 14

## Tags

8martdünyakadınlargünümüzkutluolsun, zorluklardankuvvetlenerekayağakalk, rezilyantinsannasılolunur

---
Copyright (c) Gondola