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Uma boa dica de linguagem corporal para aumentar a sua segurança é manter uma postura ereta e aberta. 

Isso significa manter os ombros para trás, a cabeça erguida e fazer contato visual com as pessoas ao seu redor. Evite cruzar os braços ou se encolher, pois isso pode transmitir uma sensação de insegurança. 

Além disso, respire profundamente e lentamente para se acalmar e transmitir confiança. Lembre-se também de movimentar-se com propósito e firmeza, isso demonstra determinação e autoconfiança. 

Praticar esses pequenos ajustes na sua linguagem corporal pode fazer uma grande diferença na forma como você se sente e como os outros percebem você.

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