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O “Efeito de Novo Começo” (Fresh Start Effect)

Psicologicamente, a virada é definitiva porque nossa mente precisa de marcos temporais.
• Contabilidade Mental: Separamos a vida em “capítulos”. Encerrar o ano anterior permite “arquivar” falhas e dores passadas como se pertencessem a “outro eu”.
• Esperança Renovada: É o momento em que a motivação está no pico, pois a distância entre quem somos e quem queremos ser parece menor sob a euforia dos fogos de artifício.

Eu adoro virar de ano e vc? 
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#psiquiatra #saudemental #campinagrande

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campinagrande, saudemental, psiquiatra

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