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- **Posted:** 2023-09-20T11:47:38.000+00:00
- **Account Owner:** Vincent COACH4U (@vincent_coach4u) — https://gondola.cc/vincent_coach4u

## Caption

Voici notre bounty protéiné maison 🍫😋 .

La recette de chef_rem_ 👨🏻‍🍳

- 250g Noix de coco râpée 🥥
- 200g Lait de coco 🥛
- 20g huile de coco 🪔
- 60g de Whey coco ou nature
- 50g sucre de canne 
- 50g sucre stévia 0 cal
- 1 cas d’arome de vanille 🥄


Dans un saladier 🥗, ajoute tous les ingrédients et bien mélanger🔄.
Ajoute ensuite la préparation dans les moules en silicone. 
Le bounty 🍫 doit environ peser 100g.
Met au réfrigérateur🥶 toute une nuit (minimum 6h)
faire fondre du chocolat noir🍫 (70,80 ou 85%) avec de l’huile de coco, les enrober de chocolat fondu et les parsemer de coco râpée🥥. 

Les laisser deux heures au frais 🥶 et ils 
seront prêt à être dégustés.😋

Tu nous en diras des nouvelles 🤩😁

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