# @vincent_coach4u on Instagram

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- **Posted:** 2023-07-28T05:54:24.000+00:00
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Connaissez vous la technique de la carotte 🥕😅??

Non sans blague !

Arrêtez de prendre pour argent comptant tout ce que vous voyez sur les réseaux🤷🏾‍♂️ !!
Passez par un professionnel🫡, faites vous conseiller, essayez, ressentez, écoutez votre corps et trouvez Le bon équilibre ⚖️

Écoutez son corps c'est quoi ??

➡️ Mon niveau énergétique 📈📉
➡️ La qualité de mon sommeil 💤
➡️ Mon appétit (le vrai ) pas la gourmandise !!!
➡️ si j'ai des ballonnements...

Et encore beaucoup d'autres éléments qui peuvent vous guider vers une alimentation qui vous conviendra.

A vous de jouer 💪🫡

#alimentation 
#coach4u #avignon #fitfrenchies #fitfam #jeuneintermittent #dietetique

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jeuneintermittent, coach4u, fitfam, avignon, alimentation, fitfrenchies, dietetique

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