# @sebasbayer on Instagram

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- **Posted:** 2025-07-31T22:26:41.000+00:00
- **Account Owner:** Sebastian Bayer Cano (@sebasbayer) — https://gondola.cc/sebasbayer

## Caption

Me la pela esa moda de salir a correr 21K como si fuera una caminata con termos y selfies.
Sí, te va a sonar fuerte. Pero alguien tenía que decirlo.

🏃‍♂️ Llevo 10 años corriendo.
🏅 He hecho triatlones, medias maratones, entreno en serio.
Y aún así, si me descuido… mi cuerpo me cobra la factura.

¿Entonces por qué hay gente que no entrena NI 5K y se lanza a una media maratón por “la fotico”?
¿Por qué influencers diciendo “ni entrené jaja” como si fuera chiste?

Ah, pero claro:
🚫 No toman trago porque “no es saludable”…
✔️ Pero correr 21K sin preparación sí es super fitness, ¿no?

📉 Correr es entrenamiento. No una validación para redes.
Tu salud vale más que los likes. Y tu cuerpo, más que una historia viral.

¿También crees que esta moda nos está saliendo cara?
🔥 Te leo en los comentarios.

#CorrerConCriterio #MaratónNoEsModa #CuerpoConsciencia #EntrenáEnSerio #FitnessReal #NoMásPostureo #SebasBayer

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entrenáenserio, maratónnoesmoda, correrconcriterio, nomáspostureo, cuerpoconsciencia, sebasbayer, fitnessreal

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