# @aaronbavs on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C3TNtUsu8tz
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59757770-aaronbavs-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8cc9074155.jpg
- **Posted:** 2024-02-13T19:57:30.000+00:00
- **Account Owner:** Amadeu Porto (@aaronbavs) — https://gondola.cc/aaronbavs

## Caption

Passei a adotar outros espaços como apoio ao exercício, e hoje usei uma escada de dormentes para push-up inclinado com peso corporal. É um dos movimentos que mais curto pois aciona peito e braço, mas também ombros. ✨
Nem tudo precisa de super equipamentos. E variações assim tem somado muito no progresso.
Consulte seu educador físico sobre esse e outros exercícios que podem ser adaptados em função do espaço disponível. 😊💪🏼

#fitOver45 #longevity #fitness #HomeGym #getfit #physique #fit

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 346
- **Shares:** 0
- **Comments:** 13

## Tags

fitover45, homegym, fit, physique, fitness, longevity, getfit

---
Copyright (c) Gondola